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Eiweißshake natürlich zubereiten

Egal, was einem die unterschiedlichsten Diäten versprechen, oder wie Sie für sich selbst versuchen möchten, abzunehmen, eines steht fest: Eiweiß ist sehr wichtig für den Körper und für unsere Gesundheit. Es versorgt unsere Muskeln mit der nötigen Energie und hält unser Gehirn leistungsfähig und fit. Dauerhaft kann man nur mit Sport abnehmen und man sollte [...]